美厨邦小编教你鸡毛菜能做什么菜 1.炒鸡毛菜 胡萝卜50克生抽2勺花椒10粒左右鸡精半勺盐适量鸡毛菜250克自发豆芽80克 1准备所有材料。 2切好待用。 3底锅放油和花椒,花椒炝锅后捞出,这样吃的时候口感会好。 4先放入胡萝卜,因为它是脂溶性的,炒后,易被人体治疗癫痫病的专科医院哪家专业吸收。 5依次放入豆芽。 6最后放入鸡毛菜。 河南军海医院韩向东专家热线7放入调料,生抽。鸡精,盐。即可出锅 2.鸭肉鸡毛菜咸泡饭 鸭肉200g米饭200g鸡毛菜250g油适量盐适量味精适量 步骤 1.鸡毛菜洗净沥干水备用 2.买的熟鸭肉,也可以选咸鸭肉或者考鸭肉 治疗癫痫病的专科医院哪家专业3.锅里放水大火烧开 4.将熟鸭肉放入锅内煮5分钟将油份煮出来 5.放入冷米饭大火烧开,换文火慢烧5分钟,将饭粒煮烂 6.放入洗净的鸡毛菜,加入盐大火烧开 7.加入适量的味精调味即可 3.鸡毛菜炒金针菇 材料:鸡毛菜250克金针菇250克食盐5克鸡精少许大蒜5克植物油适量 1.大蒜剥皮,切粒,备用 2.鸡毛菜(小白菜)洗干净,沥干水分,备用 3.金针菇清洗干净,沥干水分,备用 4.起油锅,放入大蒜粒爆香,放入鸡毛菜和金针菇,大火翻炒,调入精盐,临出锅前,调入鸡精即可 上一篇:户外蓝牙音箱哪种好7款高音质蓝牙音箱推荐 下一篇:宜家再陷食品卫生问题大肠杆菌污染杏仁蛋糕23国下架 |
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