欢迎访问中国机械资讯网!
中国包装机械门户网
当前位置: 首页> >投影机 >正文

兔子肉的营养成分兔子肉营养价值作用功效

我们很多人都在秋天的时候回老家打野兔子吃兔子肉

特别是到冬天的时候兔子肉更是大家的最爱

很多人都说兔子肉营养丰富,含有大量的蛋白质和丰富的纤维素,还有钙的含量也很高,所以我们现在想问问兔子肉的营养的兔子肉营养价值很高?

营养价值

1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;

2、经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性;

3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性http://dxb.120ask.com/食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病http://dxb.120ask.com/强身作用

因此,有人将兔肉称为“保健肉”;

4、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的http://dxb.120ask.com/氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸

因此,常食兔肉防止有害物http://dxb.120ask.com/质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。

适用人群

一般人群均可食用

1、适宜老安阳哪家医院治疗癫痫最好人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食;

2、孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。

用法用量

1、兔肉适用于炒、烤、焖等烹调方法;可红烧、粉蒸、炖汤,如兔肉烧红薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等;

2、免肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味,遂有“百味肉”之说;

3、兔肉肉质细嫩,肉中几乎没有筋络,兔肉必须顺着纤维纹路切,这样加热后,才能保持菜肴的成都癫痫病医院哪家好形态整齐美观,肉味更加鲜嫩,若切法不当,兔肉加热后会变成粒屑状,而且不易着烂;

4、兔肉性凉,宜在夏季食用;

5、主治气血不足或营养不良症的兔肉补虚汤的做法是:将兔肉120克洗净后加入党参、山药、大枣各30克,枸杞15克,水适量,蒸至兔肉熟透即成。作菜佐餐服食

每日2次。

兔子肉的营养价值从上边的分析来看,还是非常高的,特别是一些老人儿童都适合,但是需要注意的是在做的时候一定要注意做肉的方法,这样才可以保证做出来的兔子肉美味可口,不然就致做出来的兔肉一股血腥味,没有了鲜美的味道,所以一定要注意做肉的方法,才能做出美味可口的佳肴。现在你可以大显身手来试一下啦。


上一篇:中国孩子近视率远高欧美iPad时代催生宅娃  下一篇:粉丝蒸扇贝的做法扇贝怎么做家常做法做法大全

友情链接

癫痫病能治愈吗  癫痫医院  癫痫病能治好吗  治疗癫痫病的方法  哪家医院治疗癫痫好  癫痫病怎么治疗  癫痫病能治吗  癫痫病治疗最好的医院  癫痫吃什么药好  山东最有名的癫痫病医院  浙江癫痫医院  北京治癫痫病最好的医院  北京治癫痫病最好的医院  西宁哪家医院看癫痫好  西宁哪家医院看癫痫好  长春治癫痫病医院  长春治癫痫病医院  治疗癫痫最好的医院 

Copyright 2017 http://jx.fgoay.com All Rights Reserved 中国包装机械门户网(1999-) 版权所有网站地图