地黄是什么?食用地黄有什么功效好处?

地黄是什么?食用地黄有什么功效好处?

地黄是一种功效极为强大的中药材，适当服用有降糖、滋阴补肾、降脂降压、延缓衰老、调节免疫等作用。生活中地黄的吃法有很多，比如熬制成地黄冰糖粥、地黄枣仁粥等，喝起来口感非常好，尤其适合身体虚弱的人食用，但量不能过大。

一、地黄的功效与作用

1、降糖作用：地黄可以帮助人们降血糖，对于二型糖尿病，具有降低血糖，减少糖尿病的并发症的作用，还能减轻糖尿病的基本症状。

2、滋阴补肾：地黄有助于滋阴补肾，是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多一些，对于肾阴虚引起的腰膝酸软，四肢无力，头晕耳鸣有很好的作用。

3、降脂降癫痫病可以除根吗压：地黄还可以降脂降压，对于老年高血脂高血压患者有很好的调理治疗作用，还有降低胆固醇、甘油三酯的作用。

4、延缓衰老：地黄能明显增加阴虚动物体重，增强其抗疲劳、耐低温和耐缺氧能力。

5、调节免疫：地黄对癫痫病小发作预防多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，且具有一定的防癌作用。

二、地黄常见吃法

1、地黄冰糖粥

功效：地黄冰糖粥有益血安神、润肤养颜之功。适用于颜面肌肤干燥，皱纹增多者。

材料：熟地黄、酸枣仁各20g，百合、旱莲草各10g，粳米100g，冰糖30g。

做法：将熟地黄、酸枣仁、百张家口市哪家医院看小儿癫痫病合、早莲草放入锅中，加清水适量，煎煮取汁，加清水再煎煮取汁;将两次所取药汁与淘洗干净的粳米同倒入锅中，加清水适量，用文火煮至米烂粥成时，加冰糖搅拌均匀即可。

用法：每日1剂癫痫病遗传吗，连食30日。

2、地黄枣仁粥

功效：地黄枣仁粥可以帮助人们生津止渴、养心安神。

材料：生地黄、酸枣仁各30克，粳米100克，白糖适量。

做法：酸枣仁加水研末，取汁100mL。生地黄加水煎取100mL药汁，去渣。将酸枣仁汁、生地黄汁与洗净的粳米同煮成稀粥，加白糖少许，调匀即可。