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南瓜版玫瑰花馒头的做法

俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,南瓜版玫瑰花馒头的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

1、准备南瓜,清洗后切小快放锅中隔水蒸熟,去皮,用老人得了癫痫病怎么回事勺子压成泥状

2、南瓜泥,细砂糖,酵母放入盆中,拌匀至酵母融化

3、加面粉搅拌成光滑不粘手的面团,进行发酵,等面团发酵至原来面团的两倍大

4、把面团擀成长条,切成一个个小剂子,类似饺子皮,七个小剂子为一组

5、擀面皮,擀成圆形的薄皮,擀好的七个圆面皮一组重叠放置,面皮中间用筷子一压(这个动作忘记拍照),放上一小条搓细的面团

6、将面皮从下往上卷,卷好后,用刀从中间切成两块,海西哪家癫痫病医院最好整理成玫瑰花状

7、将整理好的玫瑰花馒头放入蒸笼中,静置松弛20分钟,每个面团间距留有一定的距离。冷水中火上锅,待上蒸汽后转中小火蒸15分钟,关火后等3_5分钟再揭盖

8、南瓜版玫瑰花馒头就做好啦!早餐又有着落啦,搭配豆浆,鸡蛋糕,牛奶或者果汁都很棒!(我配酸奶版鸡蛋糕)

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9、再来一张

很多人之所以不愿意自己做饭,邢台市治疗母猪疯哪家最权威是嫌做饭有太多的程序,太过麻烦,南瓜版玫瑰花馒头的做法简单,可以打消顾虑。


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