每个父母都希望自己的孩子有一个健康的身体,为了孩子健康,父母在孩子饮食上也没少下工夫,可究竟哪些食物可以快速提高宝宝免疫力呢?一起看看吧! 每个父母都希望自己的孩子有一个健康的身体,为了孩子健康,父母在孩子饮食上也没少下工夫,可究竟哪些食物可以快速提高宝宝免疫力呢癫痫发作时应如何自救?一起看看吧! 1、菌菇类食物 其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用,还可以改善心血管功能。北京癫痫病医院银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等,有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物,能预防佝偻病及贫血。 2、黄、绿色蔬菜 纤维素可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层郑州有治癫痫病吗免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。 3、薏米 对易感冒、口癫痫的护理措施臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁,含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。 4、山药 对平时脾胃虚弱、免疫力低下的宝宝适用。山药含有癫痫病的早期症状钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。 推荐阅读: 16种胎儿最爱的营养食物 幼儿期营养素选择按需而定 幼儿营养应适可而止 幼儿营养的特点和注意事项 上一篇:评论苏丹红事件的多重拷问 下一篇:一次两毛钱北京大兴首个老楼加装电梯启用 |
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