女人冬季吃什么可改善脸色

核心提示：好脸色是健康的标志，癫痫病会使寿命减少吗他眼中最美的女人，不是表面功夫那么简单。通过食补改善脸色，让你做个健康的美丽女人。

面容粗糙型笋烧海参

面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。

制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。

功效：海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。

面容虚胖型海米炒油菜

面容虚胖原因是阳虚，肾阳不足。

制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。成都哪家医院治疗癫痫再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，成都神康癫痫医院加盐、味精，勾芡即可食用。

功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。

面色苍白型蜜汁花生枣

面色苍白的原因是气血不足。

制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。

功效：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

面容多皱纹型干果山药泥

面容多皱纹的原因是脾胃两虚。

制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置许昌哪家医院治疗癫痫病最好桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。

功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

面容黑抗癫痫病新药哪些比较好暗型栗子炖白菜

面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。

制法：生栗子200克，去壳，重庆治疗癫痫病的医院哪家最好切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。

功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。