儿童处在生长发育的关键时期，老人得了癫痫病怎么回事这个时期内的癫痫可以痊愈吗儿童各项身体指标都没有发育成熟，而是在快速的生长，特别是身高，这是衡量一个人外形的最主要标志之一，因此，人人都重视孩子的身高，希望自己的孩子能够长儿童癫痫病的症状得非常高，而要想长得高就要吃的好，那么，孩子要长高吃什么好呢？

供应充足的钙：含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、芥菜、鱼、田螺、虾皮等，再就是排骨汤、骨头汤及鱼汤，这些汤中不仅含钙量丰富，而且有助于身体对钙的吸收。

多补充维生素c：补充维生素c的方式有两种：一是服用维生素c片，二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果，如柑桔、苹果、西红柿、萝卜等。建议是多吃新鲜蔬菜和水果。

多吃含自然糖分癫痫病发作预防措施的食物：可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10～11时，下午3～5时，可选花生米、红薯干、栗子、柿饼、葡萄干、果脯等，多吃富含植物脂肪的食物：脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供孩子活动使用。

要想长身高所需要的营养是不能少的，家长们在照顾孩子的时候要从分考虑到孩子的身高问题，多补充一些钙质食物和维生素，促进孩子的身高快速生长，并且要让孩子多参加体育锻炼，强化骨骼力量，为身高提供坚实的基础。