导 语自打紫甘蓝问世后，就成了不少人的宝贝，为啥？当然是紫甘蓝的营养功效与保健作用更胜一层。防癌抗癌的作用杠杠地。那么介绍道紫甘蓝炒肉给大家怎么样？

紫甘蓝是公认的天然防癌食物，而且在医药学领域被认作事护肝药品。对多种常见肝病，如酒精肝、脂肪肝都有不错的治疗效果。紫甘蓝有着很多吃法，最适合国人的当然是炒着吃，所以来学学看，紫甘蓝郑州军海癫痫医院在哪炒肉怎么做吧。

紫甘蓝炒肉

紫甘蓝炒肉的做法准备食材：紫甘蓝、猪肉、蒜片、食盐、鸡精、香油。做法步骤：1.猪肉洗净后切成肉片、紫甘蓝洗净切丝。2.锅内加油烧热后下蒜片爆抗癫痫的药物在选择时需要考虑哪些因素香，随后下肉片翻炒至变色。3.之后放入紫甘蓝翻炒，用食盐、鸡精调味，抗癫痫的药物在选择时需要考虑哪些因素最后淋上香油即成。配料简单、做法简单的紫甘蓝炒肉你是否学会了呢。相信这么简单的做法不应该在做成黑暗料理了吧。紫甘蓝除了可以炒肉还可以搭配其他食材做不同的料理。想减肥的妹子们，可以吧生菜换成紫甘蓝来食用，效果更好哦。另外紫甘蓝还可以烧汤、腌制等吃法，不过介绍紫甘蓝炒肉给大家，是因为这个最大众，相信大家都会喜欢的。当然如果你有其他想法多可以自我操作实现。有关紫甘蓝的营养作用和功效还有哪些，想要更进一步了解的朋友，可以咨询老宗医养生在线的膳食营养专家，为您解郑州军海癫痫医院在哪答解惑，让你吃得更健康美味。