夏季酷暑难挡，气温高达35--38℃以上，超过人体的正常体温。在这种季节里人们只能以大量出汗、加快呼吸来维持体温的恒定。但是随着汗液的蒸发，体内的盐、钙、锌等的排出也相应增加，从而造成胃酸的分泌减少，这不仅使幼儿的食欲减低、胃肠的抵抗力下降

而且因为水份丧失多，补充不足，口干舌燥，消化液分泌减少而不愿进食，因而影响在夏日里幼儿营养素的摄入。

为此，安排好夏季的幼儿膳食

不让幼儿在漫长的夏季里变得消瘦是父母最为焦虑的事癫痫病专家在线咨询情

要让幼儿在夏天里过得好，首先要为幼儿安排合理的膳食石家庄癫痫病专科医院，做到食物品种多，荤素、米面搭配好，通过精心制作

使食品适合幼儿的特点。膳食中一天三餐最重要，其中的主食南京治疗白癜风最好的医院要保证量足质优。主食以偏凉而不是冷冻为宜，除吃粥饭以外，可在花色品种上变换，如可吃冷馄饨、冷面、小肉开洋烧卖、叉烧粥等等，再辅以易消化或带酸味的菜肴，如清蒸鱼、童子鸡肉、糖醋鱼、茄汁鲳鱼等。夏日里每天给幼儿二次奶和一次点心。奶类可用奶粉、牛奶也可用酸奶。点心宜用有清热解暑，有药膳作用的汤或羹，如绿豆米仁红枣汤等、杞子米仁水果羹、百合米仁红枣汤等。在幼儿活动时，应随时补充适量的开水，不宜多吃饮料。在餐前不宜大量饮成都哪家医院治疗癫痫最好水，以免稀释胃液，影响食欲。

餐后可让幼儿吃些水果，如西瓜、桃、梨、荔子、葡萄等，不吃或少吃冰西瓜，冰冻的冷癫痫病专家在线咨询饮和饮料，以免因胃寒影响食欲，引起腹痛、便稀等。

如果您的孩子在夏日里有不思饮食、脱发、石家庄癫痫病专科医院舌胎白腻等疰夏症表现，应及时就医，以对症下药，使孩子早日恢复，避免因此影响孩子的上海哪家医院治白癜风生长发育