多大的宝宝可以喝酸奶:

酸奶虽好，但是一定要注意年龄，太小的宝宝是不建议喝酸奶的，那究竟多大的宝宝可以喝酸奶？按照婴幼儿膳食指南，0-6个月的宝宝不建议饮用酸奶，而宝宝6个月之后可以开始尝试食用酸奶，可以作为辅食之一，绝对不能用酸奶代替母乳或者奶粉，因为三岁前的宝宝最佳选择还是母乳或者是配方奶。

便秘的幼儿可以每天食用酸奶，虽然并不能证明喝酸奶真的可以治疗便秘，但是的确具有改善肠胃的功效，就算是乳糖不耐受的幼儿也可以食用酸奶，只要没有特别的情况，一般一岁之后就可以正常食用酸奶了。

酸奶可以加热吗：

现在天气寒冷，给孩子喝酸奶的时候父母总是会担心太凉，会影响孩子的肠胃，从而习惯帮孩子加热，但其实这样做并不科学，酸奶不建议加热煮开，否则会消灭酸奶里面含有的乳酸菌，而乳酸菌就是可以提高肠道酸性的一种成分，可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素。

虽然说酸奶不能够加至特别热，但是可以温热饮用，并且加温还可以提贵阳癫痫病治疗高乳酸菌的活性，从而具有保健养生功效。正确的做法就是酸奶和包装一起放入50摄氏度左右的温水里面慢慢加温，用手触摸能够感受到外包装的温热感即可饮用。

早上空腹喝酸奶好吗：

酸奶和牛奶一样都是不能空腹饮用的，建议饭后两小时左右再饮用，这是因为乳酸菌生山西癫痫病医院有哪些长的PH值酸碱度最低值是5.4，空腹胃液的PH值不超过2，这个时候喝酸奶就容易将乳酸菌消灭，从而降低保健功效，而饭后胃液经过稀释，PH值就提高到4,5了。

喝酸奶昆明治癫痫病医院哪里效果好的注意事项：

除了刚才提及的不能空腹喝酸奶，不能加热酸奶之外，喝酸奶还有以下注意事项，比如饮用之后要及时刷牙，这是因为如今儿童龋齿率在不断的提高，而导致儿童龋齿率提高的一大原因就是乳酸菌中的某些哪家专科医院治癫痫细菌引发的。而且服用氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的药物时，不能饮用酸奶，否则不仅会影响药效，而且还会破坏酸奶里面的乳酸菌。

除此之外小编还要提醒大家，如今市面中有不少乳酸奶，这种并非是养生保健的酸奶，大家在购买的时候一定要仔细观察。