健康的身体并不是必然的，我们每个人都有必要学会珍惜，而想要身体好，饮食就一定要健康，去外面吃饭就可能无法保证健康，因此，自己做还是比较明智的，黑椒鸡肉披萨的做法简单，可以在十几分钟内就完成。

1、高筋面粉140克、

2、低筋面粉60克、

3、水110克、

4、橄榄油或者黄油14克、

5、细砂糖10克、

6、酵母2克、

7、和成面团，等待发酵。

8、黑龙江哪里有专治儿童母猪疯在等面团发酵的过程中，我们可以开始做披萨酱了～

9、西红柿去皮切碎，大蒜压成泥，洋葱切碎。

10、锅中放入油，

11、放入蒜末、洋葱末、肉末、西红柿、加入番茄酱、黑胡椒、

12、熬煮至汤汁南昌医院癫痫病科浓稠（几乎成酱的程度）

13、接下来开始准备配菜，

14、鸡胸肉切片，腌制一会，放在锅里煎熟。

15、蔬菜、香肠切片备用。

16、这时候面团就已经发酵至原来的两倍大小了，排气擀成合适大小，

17、我用的是42升烤箱自带的烤盘，面饼大致有12寸那么大。

18、用叉子在面饼上扎一些小孔，然后静置10分钟。

19、十分钟过后就可以在饼上放配料啦～

20、先涂一层熬制的披萨酱，撒一层马苏里拉芝士。

21、治疗持续性癫痫的方法是哪种放一层鸡肉片，撒一层芝士。

22、放一层香肠，撒一层芝士。

23、放一层蔬菜，撒一层芝士。

24、（治癫痫病医院哪家好一点蔬菜可以提前用烤箱烘干一下水分，防止披萨里出水影响口感）

25、最上面一层可以多撒一些芝士，

26、对于喜欢芝士的人来说，芝士就是力量啊～

27、哈哈

28、烤箱预热120度，烤制15～20分钟。

29、叮！开吃吧

30、鸡肉嫩嫩的

31、饼底软软的

32、蔬菜脆脆的

33、就连有些挑食不爱吃饭的孩子，肯定也不会拒绝这么色香味俱全的美食吧～

34、美味可口的披萨自己在家也能做了呢～

在下班之余做一道黑椒鸡肉披萨使得生活更加有生活的味道，黑椒鸡肉披萨的做法简单易操作，而且吃的健康有营养是家常菜必备之选。