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一周岁宝宝营养食谱婴儿新生儿幼儿

文章导读

孩子在很小的时候,饮食都是要进行成都哪家医院治疗癫痫病最好注意,尤其是对一些食物的选择,都是不能随意进行的,这样对孩子身体健康,也是有着很大影响,一些家长都没有注意这点,使得孩子出现一些疾病,导致孩子成长发育都是有着严重阻碍,那一周岁宝宝营养食谱都有什么呢,也是有着很多选择。

对一周岁宝宝营养食谱,都是有着很多方面,而且对这些食物选择,对宝宝身体健康,也是有着很好的帮助,所以都是放心之选,下面就详细介绍下,使得家长有着一些了解。

一周岁宝宝营养食谱:

1

小米山药粥

原料:鲜山药,小米,白糖。

做法:

·将山药洗净捣癫痫病要怎么治碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适北京军海可靠么

空腹食用。

功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。

2.胡萝卜玉米渣粥

原料:玉米渣,胡萝卜

做法:

·先将玉米渣煮烂

后将胡萝卜切碎放入,煮熟

空腹食

功效:消食化滞,健脾止痢。

3.八宝粥

原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

做法:

·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

功效:全面补充营养素,强身健脑。

4.鱼肉松粥

原料:大米,鱼肉松,菠菜

做法:

·将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。

·将菠菜洗净,沈阳治疗癫痫病的最好方法用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。

功效:补充蛋白质和钙质。

通过以上介绍,对一周岁宝宝营养食治少儿癫痫最好医院谱也是有着很好认识,那宝宝在饮食上,都是要适量的吃,因为孩子年龄小,所以过多的吃一些食物,会使得胃部消化不良,这样对孩子身体会有一些影响,因此适量的吃,是少吃多餐是孩子很好选择。


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